지금껏 우리는 삶을 살아오면서 기쁨, 행복, 슬픔, 고통 등 여러 감정들을 느끼고 경험하며 살아왔을 것입니다.
그중 불편한 감정은 회피하게 되고 그럴수록 내 마음속 깊이 스며들게 됩니다.
그러한 불편한 감정들을 느끼면서도 그동안 어떻게 해야될지 해답을 찾지 못해 괴로웠을 것입니다.

마음회복프로그램은 이러한 불편한 감정들에 대한 해답을 찾는 과정입니다.
우리가 앞으로 5주간 함께 할 마음은 “마침내 깨달음”의 과정이 될 것이며 우리는 나를 알고 삶의 의미를 찾아가는 여정이 될 것입니다.