FAQ

마음회복프로그램은 무엇인가요?
등록일
2021-07-09
조회수
480

안녕하세요. 마음으로입니다.

마음회복프로그램은 나에게 일어나는 경험을 수용하고, 그로 인해 나타나는 나의 감정과 행동에 전념해보는 프로그램입니다. 본 프로그램은 ‘삶을 살아가는데 힘이 든 누구나’를 위해 ‘잘 살아가기 위해서’ 제작되었습니다. 약 5주간의 정기적인 참여로 나의 생각, 경험, 감정, 행동을 기록하고 점검하며 그것들을 수용하는 방법을 배움으로써 내가 원하는 삶의 방향이 무엇인지 떠올려볼 것입니다.

본 프로그램은 개별 진도율에 따라 진행되며 한 회차를 종료한 후 한달 이내 다음 회차 참여를 권유드립니다. 참여하지 못한 경우 이전 회차 내용이 삭제되오니 이점 양해부탁드립니다. 이외 궁금하신 내용은 032-468-9916 마음건강팀으로 연락주시기 바랍니다.